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突然發現,最近分享的幾乎都是烹飪日記

頂多再穿插一下食記旅行和敗家賞的都消失了….

 

的確,最近被好多事絆著不過等關鍵時刻過了

我一定要好好補回來!!!!慰勞一下自已!!!!等著……..

 

接下來,要分享我從網路上學來的

翠捲豚肉好啦!!那是我自已取的白話點叫小黃瓜捲豬肉啦!!!!!

 

 

材料:(1人份)

 

小黃瓜…. …………1

火鍋五花豬肉片......4

白芝麻………….....少許

乾辣椒…………….少許

 

佐醬

醬油………依個人喜好

香油…………….1~2

………….依個人喜好

蒜頭…………….1~2

 

 

做法:

1. 將小黃瓜洗淨後切薄片,讓薄片完整一點的技巧就是一開始刨時下的厚一點,再來刨的全程都要用力,醬就可以完成一整條的薄片了。

 



2. 一條小黃瓜約可切15~20片,再來是把豬肉片也切一半,讓它的高度和小黃瓜的高度相當,屆時捲起來比例才一樣。



 

3. 接下來豬肉以滾水煮熟後,置入冷水中冷卻,降成一般常溫就可以。

4. 再來一一把小黃瓜以三片薄片捲成一個圈圈,再把豬肉捲入圈圈。

 

5. 最後再豬肉上頭灑上白芝麻和乾辣椒就完成囉。

 


這道菜超適合炎熱的夏天了,而且小黃瓜和燙過的豬肉,也都是減肥的好朋友唷
!!!



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